Hallo liebe Kunden und Trainierende,

 

zunächst vielen Dank für die vielen weiteren positiven Rückmeldungen, Anregungen und Ihre Fragen, die unser Heimtraining lebendig machen und uns motivieren dieses weiter auszubauen und Ihren Bedürfnissen anzupassen.

Und aufgrund der vielen Rückmeldungen, Anregungen und auch Fragen haben wir uns etwas ganz Besonderes überlegt: Wir nehmen für Sie einen Podcast auf, der dann in der Rubrik „Gut zu wissen“ veröffentlicht wird.

Senden Sie uns einfach per E-Mail ihre Fragen, Anregungen, Wünsche o.ä. für diesen Podcast! Was bewegt Sie gerade? Welche Informationen benötigen Sie oder welches Thema hätten Sie gern dabei. Teilen Sie uns auch gern mit, welcher unserer Therapeuten die Frage beantworten sollte. Wir freuen uns schon jetzt auf ihre Vorschläge. Seien Sie dabei!

Heute erweitern wir das Training um eine Erwärmungseinheit und Übungen zu zwei unserer Geräte (Nr. 18 Butterfly Reverse, Nr.13 Ruderzug und Nr. 16 Kniestrecker/-beuger).

Die nächsten Bausteine werden wir in Kürze in die Kategorien „Ausdauer“ sowie „Gleichgewicht und Koordination“ einfügen.

Noch etwas in eigener Sache: Da Sie bislang zu uns kamen, wir also persönlichen Kontakt mit Ihnen haben konnten, bestand noch kein aktueller Mailverteiler für alle Trainierenden. Diesen haben wir in den letzten Wochen intensiv erarbeitet, stetig erweitert und hoffen nun, dass wir alle eingepflegt haben. Sollten Sie daher die E-Mails erst verspätet bekommen haben, bitten wir dies zu entschuldigen. Falls Sie noch jemanden kennen, der zu unserem Trainingskreis gehört und noch nicht informiert wurde: Bitte geben Sie uns eine kurze Info und wir vervollständigen den Verteiler.

Wir freuen uns, dass wir weiterhin gemeinsam diesen neuen Weg gehen und hoffen, dass wir Ihnen die für uns alle sehr ungewöhnliche Zeit etwas erleichtern können.

Sportliche Grüße und das Beste für Ihre Gesundheit!

Ihr Team der Weststadt Reha:

Thorsten Beil, Iris Bernoth, Wahab Ferguen, Christiane Fuhrberg, Carolin Hofmann, Maria Hohenstein, Patrick Horst, Christine Jakob, Laura Koch, David Mahner,  Juliana Mussmann, Robin Polske, Cathrin Riebensahm, Annelie Scholz, Anke Simon, Sina Theiner, Patrik Thies, Meike & Mike Wrensch

 

Unser Kontaktmodul: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel. 05136.8883191

Die Übungsvorschläge und Anleitungen finden Sie unter: https://weststadtreha.de/index.php/leistungen/heimtraining . Das Passwort lautet: BleibGesund

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